Зарядитесь долголетием

Зарядитесь долголетием

Физкультура - популярная активность клуба "Активное долголетие".

Благодаря занятиям, можно добиться 7 основных результатов:


нормализовать метаболические процессы;
улучшить кровоснабжение органов и тканей, повысить уровень насыщения кислородом;
поддержать мышечную силу, замедлить естественные процессы атрофии;
улучшить координацию движений;
нормализовать работу опорно-двигательного аппарата;
улучшить уровень активности;
улучшить эмоциональное и психологическое состояние, наполниться позитивными эмоциями.

Занятия клуба Активное Долголетие проходят в парках г.о. Луховицы:

В Есенинском Сквере ул. Тимирязева
Вторник:
9:30 дыхательная гимнастика;
10:00 физкультура, скандинавская ходьба( скандинавскими палками обеспечит инструктор).

В Городском Парке Культуры и Отдыха им. И.Г. Воробьева ул. Жуковского, д.18
Пятница:
15:00 танцы.

Занятия на свежем воздухе способствует укреплению иммунитета и улучшению настроения.

Ждем всех желающих и не забудьте, пожалуйста, социальные карты.

Задать интересующие вас вопросы можно по телефону:
8(496) 632-15-24.

#активноедолголетие #физкультура #НашиЛуховицы #Луховицам65