Рекламный баннер 990x90px ban1
80.86
92.14

В Луховицкой спортивной школе проходят занятие по Аквааэробике

В Луховицкой спортивной школе проходят занятие по Аквааэробике

Аквааэробика – это физические упражнения в воде под ритмичную музыку.

Занятия будут проходить два раза в неделю: вторник и четверг с 18:00 до 18:45

Звоните и записывайтесь. 

Информация и предварительная запись по телефону: +7 (985) 293-86-69 Галина Игоревна.

Особенность занятий в дополнительном сопротивлении – у воды она значительно выше, чем у воздуха.

Поскольку вода обладает выталкивающей силой, нагрузка на опорно-двигательный аппарат снижается, масса тела становится меньше по ощущениям. Кроме того, повышается тонус мышц и кожи.

Занятия полезны для организма в целом – аквааэробика улучшает общее самочувствие и помогает при разного рода недомоганиях: избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, нормализует сон.

114066

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы