«Движение — это жизнь»: военный пенсионер Александр Макарович призывает луховичан присоединиться к «Активному долголетию»
Луховичанин Александр Макарович на собственном примере доказывает: начать вести активный образ жизни никогда не поздно. Более пяти лет он регулярно занимается скандинавской ходьбой в рамках проекта «Активное долголетие», и сегодня, в свои 70+, чувствует себя прекрасно.
В проект Александра Макаровича привела реабилитация после операции. Именно в Центре социального обслуживания он впервые увидел занятия и заинтересовался скандинавской ходьбой. Как признается пенсионер, эти занятия стали для него не просто тренировкой, а настоящим источником здоровья и живого общения.
«Когда занимаешься в коллективе — это совсем по-другому, — делится Александр Макарович. — Даже во время пандемии мы с супругой продолжали тренировки, но чувствовали, как не хватает энергии нашей группы».
Военный пенсионер уверен: регулярные занятия в компании единомышленников помогают сохранять бодрость духа и прекрасное самочувствие. Он призывает всех земляков последовать его примеру.
Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут все пенсионеры. Подробную информацию можно получить в комплексном центре социального обслуживания по адресу: ул. Советская, д. 9, или по телефону 63-215-24.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: